Darmtherapie München – ganzheitlich und mit Darmsanierung

Willkommen bei der individuellen Darmtherapie in München von Heilpraktikerin Lena Brauer bei Reizdarm, SIBO, Leaky Gut, Histaminintoleranz, Gastritis, Unverträglichkeiten, Blähungen, Durchfall und Verstopfung. 

Eine Darmtherapie (Darmsanierung) ist eine ganzheitliche naturheilkundliche Behandlung, die Ernährung, Mikrobiom, Nervensystem und Stoffwechsel gemeinsam betrachtet, um die Ursachen von Verdauungsbeschwerden zu behandeln.

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Darmtherapie und Darmsanierung bei Reizdarm, SIBO, Blähungen, Verstopfung, Durchfall und weiteren Magen-Darm-Beschwerden

12+

Jahre Erfahrung

2.000+

Begleitete Patienten

★★★★★

Patientenbewertungen

Welche Erkrankungen und Beschwerden behandle ich im Rahmen einer Darmtherapie?

In meiner Praxis begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Magen-Darm-Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die folgende Übersicht zeigt häufige Erkrankungen und Beschwerdebilder, bei denen eine individuelle Darmtherapie sinnvoll sein kann.

Symbol für Reizdarm, Colon Irritable

Reizdarmsyndrom
Funktionelle Darmbeschwerden

Symbol Darmdysbiose-

Darm-Dysbiose

Parasiten

Symbol Postinfektiöse Colitis

Postinfektiöse Colitis

Symbol Bauchschmerzen Bauchkrämpfe

Bauchschmerzen Bauchkrämpfe Bauchkoliken

Symbol für Völlegefühl

Völlegefühl

Symbol Roehmheld Syndrom

Roemheld-Syndrom

Symbol für Blähungen und übermäßige Gasbildung Meteorismus im Darm

Blähungen Meteorismus

Symbol für Schwefelwasserstoff-SIBO (H₂S) und Darmdysbiose

Schwefel-Sibo Dünndarmfehlbesiedlung

Symbol für Magenschleimhautentzündung und gereizten Magen Gastritis

Gastritis Magenschleimhautentzündung

Symbol für Sodbrennen und Refluxbeschwerden

Sodbrennen
Reflux

Symbol für Reflux und aufsteigende Magensäure

Stiller Reflux

Symbol für Verstopfung und erschwerte Darmentleerung

Verstopfung langsame Darmpassage

Symbol für Durchfall und häufigen Stuhlgang

Durchfall 

schnelle Darmpassage

Darüber hinaus begleite ich Menschen mit chronischen Verdauungsstörungen, Nährstoffmängeln, immunologischen Auffälligkeiten oder anhaltenden Beschwerden, bei denen der Darm als möglicher Mitverursacher in Betracht gezogen werden sollte.

Warum der Darm nicht isoliert betrachtet werden sollte

Viele meiner Patient:innen kommen zu mir, weil ihre Verdauung einfach nicht zur Ruhe kommt – trotz Ernährungsumstellung, Probiotika oder bereits erfolgter Behandlungen. Beschwerden kehren immer wieder zurück oder verändern sich, ohne dass wirklich klar wird, warum. Der Darm arbeitet jedoch nicht isoliert: Eine stabile Verdauung entsteht im Zusammenspiel verschiedener Organe und Systeme. Wenn eines davon aus dem Gleichgewicht gerät, reagiert auch der Darm – und damit Ihr gesamtes Wohlbefinden.

Mein Ziel ist es, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen und gemeinsam mit Ihnen eine individuelle, langfristig tragfähige Lösung zu entwickeln.

Darmtherapie zur Unterstützung der Darmgesundheit mit den Bereichen Mikrobiom, Verdauung, Stoffwechsel, Immunsystem und Darm-Hirn-Achse

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Er übernimmt nicht nur die Verdauung von Nährstoffen, sondern beeinflusst unter anderem das Immunsystem, den Stoffwechsel, die Hormonregulation und die Kommunikation mit unserem Nervensystem.

Je nach Beschwerden können verschiedene Körpersysteme die Darmgesundheit beeinflussen oder selbst durch eine gestörte Darmfunktion beeinträchtigt werden. Welche Bereiche bei Ihnen eine Rolle spielen, hängt von Ihrer persönlichen Situation und den Ergebnissen der Diagnostik ab.

Deshalb genügt es häufig nicht, ausschließlich die Darmflora aufzubauen oder einzelne Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Entscheidend ist, die zugrunde liegenden Ursachen zu erkennen und individuell zu behandeln.

  • Mögliche Zusammenhänge können sein:
  • Mikrobiom & Darmflora – beeinflussen Verdauung, Immunsystem und Stoffwechsel.
  • Darmschleimhaut – schützt den Körper und reguliert, welche Stoffe aufgenommen werden.
  • Immunsystem – ein großer Teil unseres Immunsystems befindet sich im Darm.
  • Verdauungsorgane – Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber und Galle arbeiten eng mit dem Darm zusammen.
  • Darm-Hirn-Achse – Stress und das Nervensystem können die Verdauung erheblich beeinflussen.
  • Hormonsystem – hormonelle Veränderungen wirken sich häufig auf die Darmfunktion aus.
  • Nährstoffversorgung – eine gestörte Verdauung kann die Aufnahme wichtiger Vitamine und Mineralstoffe beeinträchtigen.

Wie ich die Ursachen Ihrer Beschwerden finde

Bevor ich eine Therapie plane, möchte ich wirklich verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht – und was Sie bisher schon versucht haben. Beim ersten Termin in meiner Praxis in München schauen wir gemeinsam auf:

Ursachensuche mit der richtigen Diagnostik: Anamnesegespräch, Gesundheitsfragebogen, Befunde und Diagnostik, körperliche Untersuchung

Anamnesegespräch

Ihre Beschwerden, Ihre Krankengeschichte und was Sie bisher versucht haben

Gesundheitsfragebogen

Ihr 7-seitiger Fragebogen als Grundlage

Körperliche Untersuchung

Eine körperlich-seelische Untersuchung in der Praxis

Befunde & Diagnostik

Vorhandene Befunde und, wo sinnvoll, weiterführende Labordiagnostik

So läuft Ihre Darmtherapie ab

1. Erstgespräch

Ausführliche Anamnese und körperlich-seelische Untersuchung. Gemeinsam entscheiden wir, welche weiterführende Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist.

2. Befundbesprechung

Wir besprechen Ihre Befunde und legen Ihren individuellen Therapieplan fest. Sie erhalten Ihr erstes Modul, Ihren Medikamentenplan und das passende Rezept.

3. Folgetermine

Wir besprechen Ihren Verlauf und passen die Therapie an. In der Regel vier bis sechs Termine im Abstand von etwa vier Wochen, mit klarem Rahmen, aber ohne starres Schema.

Was Ihre individuelle Darmtherapie umfasst

Sechs Bausteine greifen ineinander. Welche davon bei Ihnen im Vordergrund stehen, richtet sich nach Ihren Befunden.

Individueller Behandlungsplan der Darmtherapie mit Ernährung, Medikamentenplan, therapeutischen Verfahren, individueller Begleitung, Therapieunterlagen sowie Lebensstil und Regeneration Individueller Behandlungsplan der Darmtherapie mit Ernährung, Medikamentenplan, therapeutischen Verfahren, individueller Begleitung, Therapieunterlagen sowie Lebensstil und Regeneration

Ernährung & Umsetzung

Individuell und alltagstauglich, mit begleitenden Arbeitsunterlagen

Mikrobiom & Verdauungsorgane

Darm entlasten, Darmflora regulieren und Verdauung optimieren

Darm-Hirn-Achse & Stressregulation

Entspannung und Regeneration über den Vagusnerv

Medikamentenplan

Individuell angepasste Naturheilmittel und Mikronährstoffe

Therapeutische Verfahren

Zum Beispiel Bauchmassage, Atemtherapie, Cranio-Sakrale-Osteopathie, Viszerale Osteopathie, Injektionen und Infusionen

Individuelle Begleitung

Kontinuierliche Betreuung bei allen Folgeterminen

Was Sie mit Ihrem persönlichen Modulheft erhalten

Kein Diätplan, den Sie einfach befolgen – sondern ein Arbeitsbuch, das Sie zur Expertin für Ihren eigenen Körper macht. Pro Termin ein Modul, persönlich auf Ihre aktuelle Phase abgestimmt.

Das Modulheft gibt Ihnen den Rahmen – Sie füllen ihn mit Ihren eigenen Erfahrungen. Denn das Ziel ist nicht, einen Plan zu befolgen, sondern zu verstehen, was Ihr Körper wirklich braucht.

Beispielseite aus dem persönlichen Modulheft zur Darmtherapie: Wie Ihre ganzheitliche Darmtherapie funktioniert

Was Ihr Modulheft enthält

Ernährungswissen

Nicht als Diät, sondern als Lernprozess: Welche Lebensmittel tun Ihrem Darm gut, was löst Beschwerden aus und warum?

Stressmanagement & Resilienz

Vagus-Training, Atemübungen und Techniken zur Stressreduktion

Körperliche Übungen

Gezielt für einen gesunden, entspannten Darm

Neue Gewohnheiten

Für Körper, Geist und Seele dauerhaft etablieren

Notizfelder & Reflexionsaufgaben

Damit das Heft durch Sie persönlich wird

RezepteChecklistenSchritt-für-Schritt-AnleitungenPlatz für NotizenNachlesen statt MitschreibenDauerhaftes Nachschlagewerk

Das sagen Patientinnen und Patienten

“

Sie hat mir mit meinen Darmproblemen endlich wieder Hoffnung gegeben.

D.P. aus München

“

Ich schätze ihre klare Herangehensweise mit konkreten Maßnahmen und Begleitunterlagen.

R.K. aus Obermenzing

“

Bei Frau Brauer begegnet man einem mit so viel Wärme und Klarheit, dass man sich sofort ernst genommen fühlt.

L.T. aus München

★★★★★  Alle Bewertungen lesen: 29 auf Jameda · 8 auf Google

Häufige Fragen zur Darmtherapie - Darmsanierung

Ein Heilpraktiker betrachtet Darmbeschwerden nicht nur isoliert, sondern bezieht je nach Beschwerden und persönlicher Situation unter anderem Ernährung, Verdauung, Mikrobiom, Nervensystem, Stoffwechsel und weitere Einflussfaktoren ein. In meiner Praxis in München beginne ich mit einer ausführlichen Anamnese und vorhandenen Befunden. Bei Bedarf ergänze ich die Diagnostik, bevor ich gemeinsam mit Ihnen einen individuell abgestimmten Therapieplan entwickle.

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese. Bereits vorhandene Befunde werden besprochen und bei Bedarf durch eine weiterführende Diagnostik, beispielsweise eine Stuhlanalyse oder einen SIBO-Atemtest, ergänzt. Auf dieser Grundlage entwickle ich Ihren individuellen Therapieplan, der im Verlauf regelmäßig angepasst wird.

Die Dauer richtet sich nach Ihren Beschwerden und Befunden. Viele Therapien erstrecken sich über mehrere Monate, damit sich Darm, Mikrobiom und Darmschleimhaut nachhaltig regenerieren können.

Ja. Sie erhalten bei jedem Termin einen individuell angepassten Medikamentenplan mit naturheilkundlichen Arzneimitteln, Mikronährstoffen oder weiteren therapeutischen Empfehlungen – abgestimmt auf Ihren aktuellen Therapieverlauf.

Ja, wenn sie medizinisch sinnvoll sind. Je nach Befunden können Injektionsbehandlungen oder Infusionstherapien die Therapie ergänzen, beispielsweise zur Unterstützung der Nährstoffversorgung oder Regeneration.

In der Regel finden die Termine etwa alle vier bis 6 Wochen statt. So bleibt genügend Zeit, damit die Maßnahmen wirken können und der Therapieplan bei Bedarf angepasst werden kann.

Welche Diagnostik sinnvoll ist, richtet sich nach Ihrer Krankengeschichte, Ihren Beschwerden, bereits vorhandenen Befunden und den Erkenntnissen aus dem Erstgespräch.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese. Dabei besprechen wir Ihre gesundheitliche Vorgeschichte, werten Ihren Gesundheitsfragebogen und Ihr Ernährungstagebuch aus und prüfen bereits vorliegende Befunde.

Je nach Ihrer individuellen Situation können anschließend unter anderem folgende Untersuchungen sinnvoll sein:

  • Stuhluntersuchung und Mikrobiomanalyse
  • Untersuchung der Darmschleimhaut (z. B. Zonulin)
  • SIBO-Atemtest
  • Blutuntersuchungen
  • weitere Laboranalysen

Nicht jede Patientin und jeder Patient benötigt alle Untersuchungen. Gemeinsam entscheiden wir, welche Diagnostik in Ihrem Fall sinnvoll ist.
Mein Ziel ist es, nur die Untersuchungen durchzuführen, die für Ihre Beschwerden wirklich einen Mehrwert bieten. Eine umfassende Diagnostik bedeutet nicht möglichst viele Untersuchungen, sondern die richtigen.

 

Nicht jeder Patient benötigt eine Stuhluntersuchung. Welche Diagnostik sinnvoll ist, entscheidet sich nach Ihrer Krankengeschichte, Ihren Beschwerden und bereits vorhandenen Befunden.

Ja. Nach einem persönlichen Ersttermin in meiner Praxis können viele Folgetermine bei Bedarf auch online stattfinden.

Die Kosten richten sich nach dem zeitlichen Aufwand und Ihrer individuellen Behandlung. Da jeder Mensch unterschiedliche Beschwerden, Befunde und Therapieziele mitbringt, gibt es keinen festen Pauschalpreis.

Eine Übersicht meiner aktuellen Honorare finden Sie auf der Seite Honorarübersicht. Gerne erkläre ich Ihnen im Erstgespräch, welche Diagnostik und welche therapeutischen Maßnahmen in Ihrem Fall sinnvoll sein können.

Eine Histaminintoleranz kann verschiedene Ursachen haben. Bei manchen Menschen spielen Veränderungen des Mikrobioms, eine gestörte Darmschleimhaut, chronische Entzündungen oder andere Erkrankungen des Verdauungssystems eine Rolle.

Deshalb berücksichtige ich bei entsprechenden Beschwerden auch die Darmgesundheit und mögliche Einflussfaktoren, die Ihre Symptome verstärken können. Welche therapeutischen Maßnahmen sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrer persönlichen Situation und den Ergebnissen der Diagnostik.

Die Regeneration des Darms benötigt Zeit. Wie lange eine Darmtherapie dauert, hängt unter anderem von Ihren Beschwerden, der zugrunde liegenden Ursache und dem bisherigen Krankheitsverlauf ab.

Viele Patientinnen und Patienten begleiten ich über mehrere Monate. In dieser Zeit wird der Therapieplan regelmäßig überprüft und an Ihre Fortschritte angepasst.

Mein Ziel ist nicht eine kurzfristige Verbesserung einzelner Symptome, sondern eine nachhaltige Stabilisierung Ihrer Darmgesundheit und eine Therapie, die langfristig in Ihren Alltag passt.

Nein.

Ob Probiotika sinnvoll sind, hängt von Ihren Beschwerden, Ihren Befunden und dem jeweiligen Therapieverlauf ab.

In meiner Praxis entscheide ich individuell, welche Maßnahmen zum richtigen Zeitpunkt sinnvoll sind. Nicht jede Darmtherapie beginnt mit dem Aufbau der Darmflora. Häufig müssen zunächst andere Ursachen berücksichtigt oder bestimmte Voraussetzungen geschaffen werden, bevor einzelne therapeutische Maßnahmen sinnvoll eingesetzt werden können.

Deshalb erhalten Sie keinen Standardplan, sondern eine individuell auf Sie abgestimmte Behandlung.

Ein großer Teil unseres Immunsystems befindet sich im Darm. Deshalb besteht ein enger Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und der Regulation des Immunsystems.

Eine Darmtherapie ersetzt keine allergologische Behandlung. Sie kann jedoch dazu beitragen, den Darm und das Immunsystem zu unterstützen und mögliche Einflussfaktoren zu berücksichtigen, die bei Allergien oder anderen immunologischen Beschwerden eine Rolle spielen können.

Welche Maßnahmen sinnvoll sind, hängt immer von Ihren individuellen Beschwerden und Befunden ab.

Eine Übersicht zu den Honoraren finden Sie auf der Honorarübersicht-Seite.

Gemeinsam den Ursachen Ihrer Darmbeschwerden auf den Grund gehen

Im Ersttermin nehme ich mir Zeit für Ihre persönliche Geschichte, Ihre Krankengeschichte und Ihre Darmbeschwerden. Danach wissen Sie, wie Ihre Darmtherapie in meiner Naturheilpraxis in München aussehen wird.

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Rufen Sie mich gern an. In einem kurzen Telefonat von wenigen Minuten klären wir Ihre Fragen zum Ablauf, zu den Kosten und dazu, ob mein Ansatz für Sie der richtige ist. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Ihre Beschwerden besprechen wir ausführlich im Ersttermin.

Falls ich gerade in einer Behandlung bin, sprechen Sie mir bitte kurz auf die Mailbox, dann rufe ich Sie zurück.

☎ 089 99162033