Was ist eine Fruktoseunverträglichkeit - Fruktosemalabsorbtion?

Die Fruktoseunverträglichkeit, besser gesagt eine Fruktosemalabsorbtion,  ist eine Resorptionsstörung von Fruchtzucker das in Obst und Gemüse enthalten ist. 

Der Fruchtzucker kann nicht aus dem Darm transportiert werden und kann es zu Darmkrämpfen und Durchfall kommen.

Eine Fruktoseintoleranz kann auch zu depressiven Verstimmungen führen, da die Fruktose das Tryptophan, eine Vorstufe des Serotonins, an sich bindet und es so nicht aufgenommen werden kann. 

Fruktoseintoleranz München Heilpraktikerin Lena Brauer Therapie Darmsanierung

Eine Fruktoseunverträglichkeit darf nicht mit einer genetischen Fruktoseintoleranz verwechselt werden, das ist ein Gendefekt und kann zu Leber- und Nierenversagen führen. 

Warum wird Fruktose heutzutage schlechter vertragen?

Die Antwort ist einfach - es wird zu viel Fruchtzucker aufgenommen - unser Körper kann nur eine bestimmte Menge verarbeiten.

Fruchtzucker kommt natürlicherweise in Obst und Gemüse vor,  sehr reich an Fruktose sind z.B. Äpfel und Birnen oder Möhren und Erbsen. 

Die Industrie nutzt Fruchtzucker in großen Mengen in verarbeiteten Lebensmittel wie Milcherzeugnisse mit Geschmack oder Lightprodukte und vieles mehr. 

 

Weitere Gründe warum Fruchtzucker schlechter vertragen wird sind

Wie wird Fruktose in unserem Körper verarbeitet?

Der normale Weg ist: Die Fruktose gelangt in den Dünndarm das Transportprotein GLUT-5 schleust die Fruktose durch die Darmzelle und durch den GLUT-2 Transporter weiter ins Blut. 

 

Sind keine Transportproteine mehr da oder sind sie blockiert kommt die Fruktose ungespalten in den Dickdarm und wird von Bakterien aufgespalten und es entstehen Gase wie  Methan, Wasserstoff und Kohlendioxid sowie Milch- und Essigsäure, das kann zu Entzündungen bis zum Leaky Gut Syndrom führen.

Welche Symptome macht eine Fruktoseunverträglichkeit?

 

Durch die Gase kommt es zu schmerzhaften:

  • Blähungen
  • Völlegefühl
  • Darmkrämpfe
  • Dehnungsschmerzen

Die starken Darmbewegungen werden unter anderem durch die Säuren ausgelöst, das hat zu Folge:

  • Darmkrämpfe
  • Durchfall 

Beschwerden durch Fruktose, die außerhalb des Darms entstehen: 

  • Gewichtszunahme
  • Hormonstörungen
  • Depressive Verstimmungen
  • Fettleber
  • Insulinresistenz
  • Leptinresistenz

 

Wie wird eine Fruktoseintoleranz - Fruktosemalabsorbtion diagnostiziert?

Die Fruktoseinteroleranz kann mit einem H2-Atemtest diagnostiziert. Man trinkt eine fruchtzuckerhaltige Lösung und der Wasserstoffgehalt in der Atemluft wird gemessen. Der Test dauert ca. 2 Stunden. Sollte der Test negativ ausfallen, sie aber  trotzdem nach dem Test Darmbeschwerden haben , könnte es sein, dass der Test falsch ausgeführt oder sie ein Non-Responder sind. Lassen Sie sich die Testergebnisse unbedingt mitgeben.


Behandlung der Fruktosemalabsorbtion in der Naturheilkunde

Das Wichtigste für mich ist eine ausführliche Anamnese dazu gehört mein Fragebogen mit Ernährungstagebuch, den ich jedem Patienten vor der Behandlung zu sende, das persönliche Gespräch und die  körperliche Untersuchung.

In meiner Praxis stelle ich mir als erstes die Frage wie ist es zur Fruktoseintoleranz gekommen. Wird zu viel Fruktose gegessen oder stimmt etwas mit dem Darm nicht? Mit dem WasserstoffatemtestH2-Atemtest wird ein Fruktoseintoleranz bestätigt werden, dieser Test ist auch bei mir in der Praxis erhältlich. 

Eine Stuhldiagnostik (Stuhltest) mit den richtigen Parametern, zeigt auf was im Darm los ist und ob eine weitere Ursache vorliegt.

Habe ich alle Informationen erstelle ich eine individuell auf Sie abgestimmte Therapieempfehlung mit: 

1. Fruktosekarenz, Sie erhalten von mir einen Plan dafür, da ein zu langer Verzicht auch problematisch ist.

2Darmsanierung

3. Vitalstofftherapie

4. Bewegungstherapie   

5. Stressreduktion


Sie wollen mehr über meine naturheilkundliche Therapie bei einer Fruktoseintoleranz - Fruktosemalabsorbtion in München erfahren. Rufen Sie mich für ein kostenfreies, telefonisches Beratungsgespräch unter 089 99162033 oder 0176 20015335 an. 

 

Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem neuen Weg.

 

Notfalltermine können häufig noch am selben Tag stattfinden. 

 

Ihre Heilpraktikerin Lena Brauer in München - Neuhausen