Dünndarmfehlbesiedlung - SIBO Therapie in der Naturheilkunde in München bei Heilpraktikerin Lena Brauer
Was ist ein Dünndarmfehlbesiedelung - SIBO?
Bei einer Dünndarmfehlbesiedlung SIBO, Small Intestinal Bacterial Overgrowth, sind zu viele und/oder die falschen Bakterien im Dünndarm. Diese Bakterien verstoffwechseln Nahrung und dadurch kommt es zu Gasbildung und das führt dann zu weiteren Symptomen. Im Dünndarm befinden sich normalerweise nur eine geringe Zahl an Bakterien.
Es gibt verschiedene SIBO-Typen:
- Wasserstoff-basierte (H2)
- Hydrogensulfid-basierte (H2S)
- Methan-dominierte (CH4), IMO - Intestinal Methane Overgrowth, die zählt nicht mehr dazu, sondern ist ein eigenständiges Erkrankungsbild.
Was können die Ursachen vom SIBO - einer Dünndarmfehlbesiedlung sein?
Bei der Suche der Ursachen für eine SIBO ist häufig - das Prinzip Huhn-Ei was war zuerst da - anzuwenden.
Blähungen, Darmverkrampfungen, Verdauungssäfte Mangel, können die Ursachen sowie die Folge für SIBO sein.
Weitere Ursachen können sein:
- Fehlfunktion der Ileozäkalklappe
- fehlende oder nicht ausreichender Darmperistaltik und MMC Migrierender Motorischer Komplex
- Verdauungssäftemangel
- Vagusnerv Störung
- Medikamente
Eine Fehlfunktion Ileozäkalklappe als Ursache von SIBO oder IMO
Die Ileo-Zäkal-Klappe trennt den Dünndarm vom Dickdarm und geht nur in eine Richtung auf und zwar Richtung Dickdarm. Das ist wichtig, so wird verhindert das keine Bakterien aus dem Dickdarm in den Dünndarm gelangt.
Der Verschluss der Bauhin-Klappe kann durch Entzündungen, Operationen oder Darmspiegelungen gestört sein.
Eine der häufigsten Ursachen sind aber Blähungen die schon vorher über einen längeren Zeitraum im Dickdarm entstanden sind und so zu einer Verkrampfung, Dilatation Aufweitung, Fehlernährung z.B. nicht Einhaltung der Diätmaßnahmen bei einer Laktoseintoleranz oder einer Fruktosemalabsorbtion.
Störung der Peristaltik Und MMC als Ursache von SIBO oder IMO
Die Peristaltik ist die Darmbewegung der Muskeln im Magen-Darm-Trakt. zum Weitertransport von Nahrung. Die Darmmuskeln können genauso verkrampfen wie alle unsere anderen Muskeln auch. Das kann durch Entzündungen, Blähungen, Durch die Blähungen können die Muskeln nicht kontrahieren und werden nicht gut durchblutet, dadurch übersäuern sie und verkrampfen, was wieder zu Blähungen führen kann.
Der Magen-Darm-Trakt reinigt sich selbst vor allem wenn wir nüchtern sind, das nennt man Migrierender Motorischer Komplex.
Migrierender Motorischer Komplex sind Muskelkontraktion um den Magen und Dünndarm zu leeren und unverdaute Nahrung und Bakterien in den Dickdarm zu befördern.
Verdauungssäftemangel als Ursache von SIBO oder IMO
Essen wir im Stress werden kaum Verdauungssäfte produziert, die sind aber wichtig um die Nahrung zu zerkleinern so das die Nährstoffe aufgenommen werden können. Zu den Verdauungssäften zählen Speichel, Magensäure, Schleim, Pankreasenzyme und Gallensäure. Jeder Saft hat seine Aufgabe wie an einem Fließband, wenn da eine Störung vorliegt kommt hinten kein korrektes Produkt heraus.
Da bedeutet wenn eine Mangel an Verdauungssäften herrscht können Nahrungsbestandteile unverdaut in den Dickdarm und dort von den Bakterien verstoffwechselt werden, wo durch es zu Blähungen und dadurch zu einer Sibo oder IMO kommen kann.
Vagusnerv Funktionsstörungen als Ursache von SIBO
Der Vagusnerv ist ein parasympathischer Nerv. Die Aufgabe des Vagusnervs sind Erholung und Aufbau von Reserven. Er steuert viele Organe und ist auch für die Verdauung zuständig.
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel als Ursache von SIBO
- Antibiotika auch Pflanzen, die antibakteriell wirken, können zu einer SIBO führen. Ein gutes Gleichgewicht von Bakterien im Darm ist sehr wichtig für unser Immunsystem. Antibakteriell wirkende Stoffe eliminieren gute wie böse Bakterien. Außerdem sollten wir uns immer überlegen wie es dazu gekommen ist, das die vermeintlichen bösen Bakterien mehr geworden sind. Ein Irrglaube ist das Antibakteriell wirkende Stoffe nur lokal wirken, das stimmt nicht. Der beste Beweis ist, dass es häufig bei einer Antibiose zu einem Pilz kommen kann, der Pilz kann sich nur ausbreiten also hat genügend zu Nahrung, wenn die Bakterien fehlen.
- Alle Mittel, die die Magensäure verringern wie Protonenpumperhemmer, Heilerde, Natron etc. können zu einer SIBO führen.
- Probiotika und Präbiotika können zu einer SIBO führen. Durch die Gabe dieser Mittel kann es zu einer Dysbiose kommen, denn nicht nur die guten Bakterien mögen Präbiotika sondern auch die bösen)
Erkrankungen die zu einer Sibo führen können oder eine Sibo auslösen können
- Alle Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes : Gastritis, Colitis, Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa, Reizdarmsyndrom, Leaky-Gut-Syndrom etc.
- Kiefergelenksprobleme, Mund- und Zahnprobleme
- Muskuläre Erkrankungen und Gelenk Erkrankungen
- Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose, Hyperthyreose, Hashimoto Thyreoiditis, Morbus Basedow
- Lebererkrankungen wie Fettleber, Hepatitis, Gallengries, Gallensteine
- Bauchspeicheldrüsenerkrankungen wie Diabetes Typ 1 und 2, Pankreatitis
Operationen können natürlich auch zu einer SIBO oder IMO führen.
und viele mehr.
Welche Symptome hat eine Dünndarmfehlbesiedelung
Das offensichtlichste Symptom beim SIBO ist ein massiver Blähbauch. Aber es gibt auch viele Symptome oder Krankheiten die mit SIBO vergesellschaftet sein kann. So ist es auch leichter Verständlich warum - das Prinzip Huhn-Ei was war zuerst da - bei SIBO anzuwenden ist.
Magen-Darm Symptome bei SIBO
- Meteorismus - Blähungen die nicht abgehen - aufgeblähter Bauch
- Flatulenzen - Blähungen die abgehen
- Aufstoßen
- Mundgeruch
- Übelkeit
- Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe
- Bauchschmerzen im Nabelbereich
- Durchfall oder Verstopfung
Stoffwechselerkrankungen und Immunologische Erkrankungen und SIBO
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Allergien
- Infektionen und Entzündungen aller Art
- Schmerzen
- Gewichtsverlust
- Gelenkschmerzen
- Anämie
- Vitamin Mängel: A, D, K und B12 etc.
Hauterkrankungen und Haut-Symptome bei SIBO
- Rosazea
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Gehirnnebel bzw. Brainfog
- Müdigkeit
- Rückenschmerzen
Neurologische Erkrankungen und Symptome bei SIBO
- Gehirnnebel bzw. Brainfog
- Depressive Verstimmung
- Ängste
- Panikattacken
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Müdigkeit
Wie wird eine Dünndarmfehlbesiedelung diagnostiziert?
- Ein erster Verdacht wird anhand der Symptome und einer gründliche Anamnese gestellt und dann sollte getestet werden.
- Die Diagnose Dünndarmfehlbesiedelung oder SIBO wird endgültig über einen Atemtest gestellt. Es werden Methan und Wasserstoff gemessen.
- Schwefelwasserstoff kann in Deutschland noch nicht getestet werden.
Jeder Mensch ist einzigartig, so auch der Darm, daher sollte auch die therapiere individuell abgestimmt sein.
Um Sie kennenzulernen hiflt mir:
- Ihr ausgefüllter Fragebogen, wo ich schon mal eine gute Übersicht bekomme.
- Ihr Ernährungstagebuch: Nicht für jeden ist die heute vermeintlich gesunde Ernährung gut. Ich bespreche mit Ihnen welche Ernährung für Sie von Vorteil wäre, wenn alle Befunde vorliegen.
- Ihre Krankengeschichte und Befunde
- die Körperlich-seelischen Untersuchung ich achte auf alles, wie Sie sich bewegen und reden. Wie ist Ihre Haltung und wie atmen Sie. Wie reagiert Ihr Körper bei der Untersuchung und auf vieles mehr.
Wie wird eine Dünndarmfehlbesiedelung in Naturheilkunde therapiert?
Zusätzlich zum Atemtest mache ich immer eine Darm-Mikrobiomanalyse. Der Grund ist, weil ich die Ursache der SIBO erfahren möchte. Und ich kann anhand der Darm-Mikrobiomanalyse:
- das Verhältnis von guten und schlechten Bakterien (Genetisch)
- Pilzbefall, Candida
- PH-Wert
- Konsistenz, gibt Rückschlüsse auf die Verdauungsleistung der Organe
- Farbe, gibt Rückschlüsse auf die Ernährung und Leberleistung
- Verdauung von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß, wobei man Rückschlüsse auf die Verdaungsleistung von Magen, Leber und Bauchspeicheldrüse schließen kann.
- die Verdauungsleistung der Bauchspeicheldrüse: Pankreas-Elastase
- Gallenverlustsyndrom
- Entzündungen
- Schleimhautimmunitätstörungen sIgA
- Leaky Gut Syndrom: Zonulin, Alpha-1-Antitrypsin,
- Parasiten
Habe ich alle Informationen zusammen, erstelle ich eine individuell auf Sie abgestimmte Darmtherapie - Darmsanierung.
Ihre Therapie beinhaltet immer Elemente für Ihre Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
- Meiner Erfahrung nach dauert eine Therapie für Verdauungsstörungen 6 Monate bis ca. 1 Jahr, in dieser Zeit werden wir uns ungefähr alle 4- 6 Wochen in der Praxis sehen (in Ausnahmefällen auch online) und dazwischen telefonieren.
- Meine Therapien beinhaltet eine: Medikamententherapie, Ernährungsumstellung, Anpassung der Lebensgewohnheiten und körperliche Therapien.
- Es ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Sie haben die Beschwerden nicht seit gestern, also hören die Beschwerden morgen auch nicht gleich auf.
- Naturheilmittel & Vitalstofftherapie anhand von Laboranalysen: Speicheltest, Bluttest, Urintest
- Ernährungsempfehlungen nach Auswertung Ihres Ernährungstagebuchs und der Befunde
- Mind-Body-Medizin – Ordnungstherapie: Spagyrik, Duftsprays, Unterstützung bei der Umsetzung von Lebensgewohnheiten für einen gesunden Körper.
- Körperliche Therapie: Cranio-Sakrale-Osteopathie, Holistische Bauchmassage, Vizcerale Osteopathie
Bei jedem Termin erfolgen Therapieplan-Anpassungen, körperliche Behandlungen oder Mind-Body-Medizin.
Es kann sein, dass der Darm nicht die Hauptursache Ihrer Beschwerden ist, dass bedeutet das wir weitere Ursachen überprüfen sollten:
- Hormonelle Störungen: Schilddrüse, Geschlechtshormone oder Nebennierenschwäche
- Andere Erkrankungen: Autoimmunkrankheiten, Allergien, Asthma, Infektanfälligkeit, Migräne, Endometriose
- Nährstoffmängel: Vitamine, Mineralstoffe, Fett, Kohlenhydrate, Eiweiße die als Baustoff für unseren Körper dienen
- Muskuläre Probleme: Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Kiefergelenk, Schulter, Becken, Ischias, Verspannungen im Zwerchfell
- Störfelder wie Narben, abgestorbene Zähne, chronische Nasennebenhöhlenentzündungen, Mandeln